Kursangebote im GELOBAD

Kurs Aqua Power

Kurs Aqua Power © Stadt Geilenkirchen

Unser Aqua Power Kurs ist zurück!

  • Jeden Dienstag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Dauer: pro Einheit 45 Minuten

Preise:

1 Einheit 7€ inkl. Badeintritt

10 Einheiten - 65,00 € inkl. Badeintritt

  • Muskelaufbautraining
  • Ausdauertraining Straffung des Bindegewebes
  • Stressabbau
  • gelenkschonendes Training 
  • bis 800 Kilokalorien pro Std. verbrauchen

Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.

Maximale Teilnehmerzahl: 30 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870

 

Kurs Seniorenwassergymnastik

Kurs Seniorenwassergymnastik © Stadt Geilenkirchen

Senioren-Wassergymnastik ist zurück!

  • Jeden Dienstag: 13:00 Uhr – 13:30 Uhr Dauer: pro Einheit 30 Minuten

Preise:

1 Einheit 1,50 € zzgl. 3,50 € Badeeintritt
1 Einheit ermäßigt 1,50 € zzgl. 1,80 € Badeeintritt
10 Einheiten - 47,00 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten ermäßigt - 30,00 € inkl. Badeeintritt

  • fördert die Kondition und den Gleichgewichtssinn
  • stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
  • gelenkschonendes Training
  • Spaß in der Gruppe erleben
  • Muskelaufbau
  • Entspannung

Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870

Kurs Aqua Trampolin

Kurs Aqua Trampolin © Stadt Geilenkirchen

Unser Aqua Trampolin ist zurück!

  • Jeden Mittwoch: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Dauer: pro Einheit 45 Minuten

Preise:

1 Einheit 8€ inkl. Badeintritt

10 Einheiten - 75,00 € inkl. Badeintritt 

  • Allround Workout / Kraftausdauertraining Konditionstraining / Intervalltraining Körperbalance
  • gelenkschonendes Training 
  • Intervalltraining (pro 1 Teilnehmer ein Trampolin)

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung.

(Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870

 

 

Kurs Aqua Cycling

Kurs Aqua Cycling © Stadt Geilenkirchen

Unser Aqua Cycling Kurs ist zurück!

  • Jeden Freitag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

 Dauer: pro Einheit 45 Minuten

 Preise:

1 Einheit 8€ inkl. Badeintritt

10 Einheiten - 75,00 € inkl. Badeintritt

  • Konditionstraining
  • Herzkreislauftraining
  •  gelenkschonendes Training

 Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung.

(Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)

 Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870