Kursangebote im GELOBAD
Kurs Aqua Power © Stadt Geilenkirchen
Unser Aqua Power Kurs ist zurück!
- Jeden Dienstag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit 7€ inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 65,00 € inkl. Badeintritt
- Muskelaufbautraining
- Ausdauertraining Straffung des Bindegewebes
- Stressabbau
- gelenkschonendes Training
- bis 800 Kilokalorien pro Std. verbrauchen
Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.
Maximale Teilnehmerzahl: 30 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870
Kurs Seniorenwassergymnastik © Stadt Geilenkirchen
Senioren-Wassergymnastik ist zurück!
- Jeden Dienstag: 13:00 Uhr – 13:30 Uhr Dauer: pro Einheit 30 Minuten
Preise:
1 Einheit 1,50 € zzgl. 3,50 € Badeeintritt
1 Einheit ermäßigt 1,50 € zzgl. 1,80 € Badeeintritt
10 Einheiten - 47,00 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten ermäßigt - 30,00 € inkl. Badeeintritt
- fördert die Kondition und den Gleichgewichtssinn
- stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
- gelenkschonendes Training
- Spaß in der Gruppe erleben
- Muskelaufbau
- Entspannung
Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870
Kurs Aqua Trampolin © Stadt Geilenkirchen
Unser Aqua Trampolin ist zurück!
- Jeden Mittwoch: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit 8€ inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75,00 € inkl. Badeintritt
- Allround Workout / Kraftausdauertraining Konditionstraining / Intervalltraining Körperbalance
- gelenkschonendes Training
- Intervalltraining (pro 1 Teilnehmer ein Trampolin)
Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung.
(Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870
Kurs Aqua Cycling © Stadt Geilenkirchen
Unser Aqua Cycling Kurs ist zurück!
- Jeden Freitag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit 8€ inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75,00 € inkl. Badeintritt
- Konditionstraining
- Herzkreislauftraining
- gelenkschonendes Training
Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung.
(Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451/ 616870