Kursangebote im GELOBAD

Senioren-Wassergymnastik

• Jeden Dienstag: 13:00 Uhr - 13:30 Uhr

Dauer: pro Einheit 30 Minuten

Preise:

1 Einheit - 1,50 € zzgl. 3,50 € Badeeintritt
1 Einheit ermäßigt - 1,50 € zzgl. 1,80 € Badeeintritt
10 Einheiten - 47,00 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten ermäßigt - 30,00 € inkl. Badeeintritt

• fördert die Kondition und den Gleichgewichtssinn
• stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
• gelenkschonendes Training
• Spaß in der Gruppe erleben
• Muskelaufbau
• Entspannung

Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870

Aqua Power Kurs

• Jeden Dienstag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Dauer: pro Einheit 45 Minuten

Preise:

1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt

• Muskelaufbautraining
• Ausdauertraining
• Straffung des Bindegewebes
• Stressabbau
• gelenkschonendes Training 
• bis 800 Kilokalorien pro Std. verbrauchen

Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.

Maximale Teilnehmerzahl: 30 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870

Aqua Trampolin

• Jeden Mittwoch: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Dauer: pro Einheit 45 Minuten

Preise:

1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt 

• Allround Workout
• Kraftausdauertraining
• Konditionstraining
• Intervalltraining
• Körperbalance
• gelenkschonendes Training 
• Intervalltraining (pro 1 Teilnehmer ein Trampolin)

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung. (Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870

Aqua Cycling Kurs

• Jeden Freitag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Dauer: pro Einheit 45 Minuten

Preise:

1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt

• Konditionstraining
• Herzkreislauftraining
• gelenkschonendes Training

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung. (Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870

Spielenachmittag für Kinder

• Jeden 1. Donnerstag im Monat: 15:00 Uhr - 17:00 Uhr

Eintritt:

Erwachsener - 3,50 €
Kind (ab 4 Jahren) - 1,80 €
Kind (unter 4 Jahren) - kostenfrei

Nichtschwimmer nur in Begleitung eines Erwachsenen!
Zum Bahnenschwimmen steht nur die Sportschwimmerbahn zur Verfügung.

Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870