Kursangebote im GELOBAD
Flyer Seniorenwassergymnastik © Stadt Geilenkirchen
Senioren-Wassergymnastik
- Jeden Dienstag: 13:00 Uhr - 13:30 Uhr
Dauer: pro Einheit 30 Minuten
Preise:
1 Einheit - 1,50 € zzgl. 3,50 € Badeeintritt
1 Einheit ermäßigt - 1,50 € zzgl. 1,80 € Badeeintritt
10 Einheiten - 47,00 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten ermäßigt - 30,00 € inkl. Badeeintritt
- fördert die Kondition und den Gleichgewichtssinn
- stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
- gelenkschonendes Training
- Spaß in der Gruppe erleben
- Muskelaufbau
- Entspannung
Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870
Flyer Aqua Power © Stadt Geilenkirchen
Aqua Power Kurs
- Jeden Dienstag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt
- Muskelaufbautraining
- Ausdauertraining
- Straffung des Bindegewebes
- Stressabbau
- gelenkschonendes Training
- bis 800 Kilokalorien pro Std. verbrauchen
Der Kurs findet als offenes Angebot statt und erfordert keine vorherige Anmeldung.
Maximale Teilnehmerzahl: 30 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870
Flyer Aqua Trampolin © Stadt Geilenkirchen
Aqua Trampolin Kurs
- Jeden Mittwoch: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt
- Allround Workout
- Kraftausdauertraining
- Konditionstraining
- Intervalltraining
- Körperbalance
- gelenkschonendes Training
- Intervalltraining (pro 1 Teilnehmer ein Trampolin)
Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung. (Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870
Flyer Aqua Cycling © Stadt Geilenkirchen
Aqua Cycling Kurs
- Jeden Freitag: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: pro Einheit 45 Minuten
Preise:
1 Einheit - 8 € inkl. Badeintritt
10 Einheiten - 75 € inkl. Badeintritt
- Konditionstraining
- Herzkreislauftraining
- gelenkschonendes Training
Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und erfordert eine vorherige Anmeldung. (Ab 8 Uhr telefonisch oder vor Ort am Kurstag)
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870
Flyer Spielenachmittag © Stadt Geilenkirchen
Spielenachmittag für Kinder
- Jeden 1. Donnerstag im Monat: 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Eintritt:
Erwachsener - 3,50 €
Kind (ab 4 Jahren) - 1,80 €
Kind (unter 4 Jahren) - kostenfrei
Nichtschwimmer nur in Begleitung eines Erwachsenen!
Zum Bahnenschwimmen steht nur die Sportschwimmerbahn zur Verfügung.
Pestalozzistraße 31, 52511 Geilenkirchen, Telefon: 02451 616870